【体重85.3kg・体脂肪率24.2%】ダイエット29日目
イタリアン1.2kg増
今日は家族でイタリアンをディナーで食べに行きました😊
ポーポーはダイエットしているから
そんなに食べないよ😏と嫁にいっていたのですが、
レストランについてメニューをみると
パスタとビュッフェがありとてもおいしそう。
せっかくきたのだから食べないと損なきがして
ポーポーの意見でパスタを多めに注文
結果めちゃくちゃ食べました。
パスタとビュッフェ食べて
ケーキなんて３つも食べてやりましたよ😂
飲み放題で
烏龍茶→オレンジジュース→アップルジュース→オレンジジュース→紅茶
＜結果＞ 体重が昨日よりも1.2kg増えましたね。
ポーポー的にはもっと増えるかなと思っていたので意外に増えてないなと思いました。
ウォーキング14180歩
思っていた以上に歩いていました。
食べた分太るので今日歩いた分でイタリアンのカロリーは消費できないでしょうね😂
でもポーポーは、ここのところダイエット頑張りすぎて疲労がたまってきて
眠れなかったりしていたので
おいしく食事でストレス解消にもなり
ちょうどよかったのかもしれません😊
パラディンで心機一転
バトマスをパラディンにかえてみました。
ドラクエ仲間がパラディン・レンジャー・魔法戦士・賢者をおすすめしていたので
あやかって試してみます。つかえるまでレベルアップの先は長いですが頑張ってみようかな☺️
