【体重 82.9kg・体脂肪率 24.2%】ダイエット78日目
8354歩 エアロバイク45分
朝から上半身筋トレ
腕立て 10回 4セット
腹筋 10回 4セット
腹筋ローラー 10回 2セット
バーベル 背筋にきくように
左右10回ずつ3セット
トレーニング後プロテインを飲みました。
10章10話バリゲーン倒し方
本日ついにバリゲーンを倒せましたので
ポーポー流バリゲーンの倒し方を
書かせていただきます。
レンジャー
まずはレンジャーですが、世界樹の天槍 紅を装備
ニューフェイストップス装備 これはバリゲーンへのダメージ➕10%
まもりのたてと
導きの天翔でイオ属性の全体攻撃をして
影縛りをねらっていきました。
左のバリゲーンのまぼろしから倒します。
魔法戦士
魔法戦士はフォースバースト。
グリンガムのムチ火焔鞭（メラ属性）の攻撃で
バリゲーンのまぼろしを集中攻撃です。
パラディンと賢者
パラディンは、スカラとビッグシールドで守りをかためましょう。
賢者は、全体回復。
左右のバリゲーンのまぼろしをたおすと、
いよいよ本体のバリゲーンを攻撃。
バリゲーンはメラとイオ属性の攻撃が弱点です。
バリゲーンの攻撃は、主にバギの攻撃力が高いので。
バギの防御を高めましょう。
真珠、アクセサリー、こころで
バギ属性の防御をたかめてください。
バギがなければドルマ属性の防御を高めましょう。
回復も大切
賢者とパラディンで回復しつつ
魔法戦士でひたすら攻撃です。
ばくれつけんやバイオシンで攻撃してきます。
パラディンをスカラやビックシールドで
防御力をたかめておきましょう。
HP30以下になると
魔神風をつかって大ダメージをあたえてきます。
ひたすらたえながら
魔法戦士で、攻撃をつづけます。
長期戦です。
レンジャーはこのとき、
賢者と魔法戦士のMPがなくなっているので
まほうのせいすいで回復させていました。
補助をしてもらっていました。
たえながら
すこしずつ攻撃して、バリゲーンを倒せました。
ずーと倒せなかったのですが。
グリンガムのムチがてにはいって、
魔法戦士一人でも高火力攻撃ができるようになりました。
他のメンバーが補助にまわり
一人で攻撃することでチームが安定したのが勝機でした。
バリゲーンの宝珠をゲットしました。
バリゲーンのこころを覚醒に必要です。