ゴールドマン

【体重86.1kg・体脂肪率23.1%】ダイエット34日目

食べて太る

今日は食べ過ぎました。体重増えています。
昼はカッパ寿司で寿司とバニラアイス、
夜は子供の誕生日会でケーキとハンバーグを食べました。ごはんもおかわりしました。
２日連続体重増です。
ポーポーはごちそうモンスターに負けて体重増加中😋

子供と川でAR写真を撮影

子供と川でAR写真をとって遊びました。
子供の選んだモンスターがバブルスライムでした😳
子供はバブルスライムには毒があることをしらなかったので
決して川が汚いというわけではないです☺️

ゴールドの群れにてゴールドマンがわいております。

ウォーキングとポッドキャスト

今日は朝歩きました。笑いと暑さがありました。
今日はポッドキャストで、蛙亭のオールナイトニッポンiを聴きながらドラクエウォーク。
蛙亭のオールナイトニッポンiで聞いた回は、甘酸っぱい恋愛話をおもしろおかしく話していて
笑いをこらえることができませんでした😂
帰って家族におもしろいポッドキャストがあると話をすると、
「笑いながら歩いてたら変な人とおもわれているんじゃないの」と子供に言われました😳

今日の体重と歩数

1週間で10万歩を超えました☺️